Rob van den Wijngaart

11:25 - 12:25

Kickboks training (voor) door fitnessprofessionals

Veel personal trainers en/ of bootcamp trainers gebruiken boks technieken tijdens de trainingen. Echter ontbreekt vaak de kennis en kunde om deze technieken toe te lichten en/ of te onderbouwen. Tijdens deze workshop worden tips en trucs gegeven om dit tijdens een workout toe te gaan passen. Rob zal een workshop kickboksen gaan geven waarbij de theorie omtrent beleving tijdens een kickboks workout wordt uitgelegd in combinatie met een praktische training. Diverse technieken en opbouw van een kickboks workout zal worden besproken en worden uitgevoerd.