Jesper Rietmeijer
SPORTS

Jesper Rietmeijer (NL)

Jesper Rietmeijer is sportdiëtist, personal trainer en specialist op het gebied van sportvoeding, supplementen en dopingpreventie. Vanuit zijn werk voor de Dopingautoriteit en zijn rol als senior voorlichter fitness bij Eigen Kracht helpt hij sporters, trainers en fitnessprofessionals om beter geïnformeerde keuzes te maken rondom voeding, prestaties en gezondheid. Met zijn achtergrond in Voeding & Diëtetiek en een master in sportvoeding combineert Jesper wetenschappelijke kennis met praktijkervaring uit de fitness- en sportwereld. Hij staat bekend om zijn nuchtere, evidence based benadering waarbij feiten belangrijker zijn dan hypes. Tijdens Festyfit deelt Jesper zijn inzichten over supplementen, sportvoeding, doping en de uitdagingen waar trainers en sporters vandaag de dag mee te maken hebben binnen de fitnessbranche. Bekend van: Dopingautoriteit, Eigen Kracht, sportvoeding, supplementeducatie en voorlichting binnen de fitnessbranche.

Sessies van deze presenter

  • 11:15 – 12:15
    Supplementen- en dopinggebruik in de fitness
    Congreszaal 4+5 - Strength & Performance (Science) Zaterdag 28 nov 2026 — Sports

    De sessie gaat onder andere over supplementen en doping.

    Naar schatting gebruik meer dan 90% van de fitnessers supplementen. Supplementen zijn al lange tijd echt een hype. Ze kunnen een meerwaarde hebben, maar het gebruik van voedingssupplementen wordt vaak overdreven en is niet zonder risico's.

    We gaan het hebben over de zin en onzin van supplementen, de (doping)risico's en ik wil de deelnemers een tool meegeven waarmee zij zelf hun supplementen kunnen controleren op effectiviteit en veiligheid.

    Daarnaast gaan we het hebben over dopinggebruik. Volgens de meest recente cijfers over dopinggebruik in Nederland gebruikt ongeveer 24% van de krachtsporters dopingmiddelen, naar schatting zijn dit bijna een half miljoen gebruikers. Doping zijn niet alleen anabole steroïden, maar o.a. ook afslankmiddelen, hormoonmodulatoren en (de laatste tijd veel in de media) peptiden.

    We gaan het hebben over de verschillende dopingmiddelen die worden gebruikt. Wat doen ze, waarom gebruiken sporters ze en wat zijn de risico's van deze middelen. Het wordt een interactieve sessie waarbij deelnemers geactiveerd worden met stellingen en vragen.