Dr Roel Hermans
SPORTS

Dr Roel Hermans (NL)

Roel Hermans is gedragswetenschapper (PhD), psycholoog (NIP) en oprichter van LeefstijlLab. Vanuit zijn expertise in gedragsverandering helpt hij gezondheids- en leefstijlprofessionals om mensen niet alleen in beweging te krijgen, maar vooral duurzaam gezonder te laten leven. Met een sterke combinatie van wetenschap en praktijk vertaalt Roel complexe gedragsmodellen naar concrete strategieën die direct toepasbaar zijn in coaching, training en leefstijlbegeleiding. Zijn missie: professionals helpen om méér impact te maken door beter te begrijpen waarom mensen doen wat ze doen. Tijdens Festyfit neemt Roel je mee in de psychologie achter gedrag, motivatie en duurzame verandering met inzichten die direct toepasbaar zijn voor trainers, coaches en gezondheidsprofessionals. Bekend van: LeefstijlLab, gedragsverandering, leefstijlpsychologie en evidence based coaching.

Sessies van deze presenter

  • 11:15 – 12:15
    Wat als het nu wél lukt?
    Congreszaal 6+7 - Health and Lifestyle Zaterdag 28 nov 2026 — Sports

    Gezonder en fitter leven. We willen het bijna allemaal, maar waarom lukt het zo weinig mensen om écht in actie te komen én te blijven voor hun gezondheid?

    Verwacht geen lijstje met leefstijltips, maar een verrassende kijk op menselijk gedrag.

    Je ontdekt waarom mensen doen wat ze doen, waarom gedragsverandering zo vaak vastloopt en hoe een andere manier van kijken én handelen het verschil kan maken voor jezelf én voor de mensen die je begeleidt.

  • 15:45 – 16:45
    Expertpanel (2x 20 min)
    Congreszaal 4+5 - Strength & Performance (Science) Zaterdag 28 nov 2026 — Sports

    Expertpanel deel 1 | Health & Lifestyle

    Wat is er écht nodig om mensen duurzaam gezonder te laten leven?

    Gezondheid is meer dan voeding of bewegen alleen. Tijdens deze paneldiscussie gaan experts op het gebied van leefstijl, gedragsverandering en vitaliteit met elkaar in gesprek over de uitdagingen van vandaag én de oplossingen van morgen.

    Hoe creëer je blijvende gedragsverandering? Welke rol spelen voeding, beweging, slaap en stress? En hoe vertaal je wetenschap naar de dagelijkse praktijk van trainers, coaches en leefstijlprofessionals?

    Een inspirerende afsluiting vol nieuwe inzichten, praktijkvoorbeelden en ruimte voor vragen uit het publiek.

    Panelleden: Tristan Coenen, Chi Pang-Yen en Roel Bors (en panelleider).

     

    Expertpanel deel 2 | Strength & Performance

    Van wetenschap naar praktijk.

    Hoe maak je écht het verschil als trainer of coach? Tijdens deze interactieve paneldiscussie gaan ervaren strength & conditioning coaches en gedragswetenschappers met elkaar in gesprek over training, programmering, prestatieontwikkeling en coaching.

    Verwacht een inhoudelijk gesprek over wat wel én niet werkt, gebaseerd op praktijkervaring, wetenschap en jarenlange expertise in de topsport en performancewereld. Uiteraard is er volop ruimte voor vragen vanuit het publiek.

    Panelleden: Richard Bell, Frank den Blanken, Wouter Middelbos, Dr. Roel Hermans (en panelleider).