Denk je aan ClubJoy Power, dan denk je aan Mindy! Deze spierbundel staat op social media al bekend als the hip thrust queen, aangezien ze met gemak 200 kg de lucht in duwt. Mindy staat naast haar enorme kracht zeker ook bekend als een wandelend kennisinstituut. Heb je vragen over (kracht)training en voeding, dan zit je bij Mindy goed.
ClubJoy Power is de meest bekende traditionele barbell workout van ClubJoy. Op vakkundige wijze en met een enorme bak aan energie slepen Mindy en Tara jou door een stevige training heen. De spieren gaan branden, de biceps zal helemaal vollopen, maar dat alles doe je met een brede glimlach op het gezicht. Al is het maar om de vreselijk droge humor van dit duo. Een must voor iedere fanatiekeling.
13:45 - 14:30
ClubJoy Booty & Core
Deze workout bestaat uit maar liefst twee verschillende ClubJoy programma’s. ClubJoy Booty en ClubJoy Core. Een sublieme combinatie om zowel de benen, billen als kernspieren stevig uit te dagen. Mindy, Tara en Andres gooien alles in de strijd om deze workout een ware belevenis te maken. Brandende billen en verzuurde lachspieren gegarandeerd.
