Richard Bell
SPORTS

Richard Bell (NL)

Richard Bell behoort tot de meest gerespecteerde strength coaches en opleiders binnen de Nederlandse fitness- en performancebranche. Ruim 15 jaar begeleidt hij trainers, coaches en sporters op het gebied van krachttraining, coaching en prestatieontwikkeling. Met zijn combinatie van praktijkervaring, opleidingswerk en wetenschappelijke onderbouwing heeft hij een grote bijdrage geleverd aan de professionalisering van strength & conditioning binnen Nederland. Naast het coachen van (inter)nationale kampioenen binnen diverse sporter, focust Richard zich op het scholen van de professional van de toekomst. Dit doet hij via de Henselmans PT Cursus, Vector Academy, mentorschappen en als spreker voor diverse organisaties. Tijdens Festyfit deelt Richard zijn visie op krachttraining, coaching en het ontwikkelen van duurzame prestaties.

Sessies van deze presenter

  • 10:00 – 11:00
    Biomechanica voor spiergroei
    Multihal Kracht 2 - Strength & Performance Zaterdag 28 nov 2026 — Sports

    In deze workshop leer je hoe je op basis van biomechanica de oefeningstechniek van jouw klant nou écht verbetert, voor het doel van de oefening.

    Geen boodschappenlijstjes aan cues, geen gokken met tips die je van je favoriete influencer hebt; echt begrip, voor echte impact.

  • 13:15 – 14:15
    Oefeningsselectie voor maximale spiergroei.
    Congreszaal 4+5 - Strength & Performance (Science) Zaterdag 28 nov 2026 — Sports

    In deze lezing leer hoe je oefeningen kiest voor maximale spiergroei, voor ieder persoon. We gaan kijken naar biomechanische principes, wat het onderzoek nou écht zegt en waarom social media jouw programmering alleen maar slechter maakt.

  • 15:45 – 16:45
    Expertpanel (2x 20 min)
    Congreszaal 4+5 - Strength & Performance (Science) Zaterdag 28 nov 2026 — Sports

    Expertpanel deel 1 | Health & Lifestyle

    Wat is er écht nodig om mensen duurzaam gezonder te laten leven?

    Gezondheid is meer dan voeding of bewegen alleen. Tijdens deze paneldiscussie gaan experts op het gebied van leefstijl, gedragsverandering en vitaliteit met elkaar in gesprek over de uitdagingen van vandaag én de oplossingen van morgen.

    Hoe creëer je blijvende gedragsverandering? Welke rol spelen voeding, beweging, slaap en stress? En hoe vertaal je wetenschap naar de dagelijkse praktijk van trainers, coaches en leefstijlprofessionals?

    Een inspirerende afsluiting vol nieuwe inzichten, praktijkvoorbeelden en ruimte voor vragen uit het publiek.

    Panelleden: Tristan Coenen, Chi Lueng Chiu en Roel Bors (en panelleider).

     

    Expertpanel deel 2 | Strength & Performance

    Van wetenschap naar praktijk.

    Hoe maak je écht het verschil als trainer of coach? Tijdens deze interactieve paneldiscussie gaan ervaren strength & conditioning coaches en gedragswetenschappers met elkaar in gesprek over training, programmering, prestatieontwikkeling en coaching.

    Verwacht een inhoudelijk gesprek over wat wel én niet werkt, gebaseerd op praktijkervaring, wetenschap en jarenlange expertise in de topsport en performancewereld. Uiteraard is er volop ruimte voor vragen vanuit het publiek.

    Panelleden: Richard Bell, Roel Bors, Wouter Middelbos en Dr. Roel Hermans (en panelleider).